运动中腹痛怎么办?
作者: 来源:《幼儿教师知识手册》刘占兰主编 上传时间:2004-09-10
运动中腹痛多发生在各种带奔跑的项目中,又多发生在左右腹部(即肝、脾相应的部位),疼痛的性质多为锐痛或钝痛。
在运动中出现腹痛,可适当减小运动强度减慢速度继续活动,按压疼痛部位,并做深呼吸运动,大多数疼痛可以缓解。如仍不缓解,应停止运动,请医生诊治。
 
  
                                                    
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