为什么餐后不能剧烈运动？

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体育世界――兴奋剂检测起于何时

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黄昏锻炼为什么更有益于身体健康?

大多数人都习惯于早晨锻炼，因为早晨空气清新，活动后有利加速排除夜间身体代谢废物。但最近，美国俄荷拉马州立大学一位医学保健专家提出一新见解，认为黄昏是最适宜从事体育运动的时间。早上进行锻炼，血压和心率上升以及加速..

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体育――服用兴奋剂起于何时

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体育――篮球裁判小史

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体育世界――服用兴奋剂的危害

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幼儿园小班体育游戏：小兔来运球

活动名称：小兔来运球 　　适宜年龄：3岁 　　活动目标： 　　1．锻炼幼儿腰部柔韧以及身体的平衡性。 　　2．锻炼幼儿向前爬行的能力

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幼儿园体育游戏：大挑战

游戏名称：大挑战 　　适宜年龄：3——4岁 　　游戏目标： 　　1．发展幼儿动作的协调性与灵活性。

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幼儿园体育游戏：翻山越岭

活动名称：翻山越岭 　　适用年龄：3——4岁 　　活动目标： 　　1．通过游戏让幼儿建立团队意识。 　　2．学习双脚连续跳和爬的技巧。 　　3．锻炼幼儿的平衡能力。

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幼儿园体育游戏：小兔子拔萝卜

活动名称：小兔子拔萝卜（中班） 　　活动目标： 　　1.体验小兔子拔萝卜的乐趣。 　　2.能单脚连续向前跳5米左右。 　　3.初步掌握单脚向前跳的要领。

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