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黄昏锻炼为什么更有益于身体健康?
大多数人都习惯于早晨锻炼,因为早晨空气清新,活动后有利加速排除夜间身体代谢废物。但最近,美国俄荷拉马州立大学一位医学保健专家提出一新见解,认为黄昏是最适宜从事体育运动的时间。早上进行锻炼,血压和心率上升以及加速..
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体育――垒球来历
垒球是由棒球蜕化而来的球类运动。垒球源于美国。1887 年,美国芝加哥首先将棒球场地缩小,移至室内进行,时称“室内棒球”。数年后将室内的比赛方法移至室外进行,为有别于棒球,于1933 年正式取名为“垒球”成立了..
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体育――田径运动来历
田径运动分田赛和径赛两大类,包括走、跑、跳跃、投掷和全能运动等项目,是各项运动的基础,田径运动源于上古时代。当时,人们为了获得生活资料就必须进行走、跑、跳跃、投掷运动。由于这些活动和人们的生活密切相关,从而促进..
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体育――掷链球来历
掷链球是田径运动田赛掷部项目之一,是唯一用双手进行投掷的田径项目。掷链球源于苏格兰。中世纪,苏格兰的铁匠和矿工利用劳动休息时间,经常用手里的带木柄的锤子进行比赛,他们称这项运动为“掷锤子”。此项运动的英文名即由..
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体育――跳远来历
跳远是田径运动田赛跳部项目之一,其起源无从可考。当人类还处于茹毛饮血的时代,跳远已成为一种生活技能。当原始人在林丛草莽中追逐猎物时,倘若遇到沟渠或障碍物,即可一跃而过。跳远比赛源于古希腊。在古希腊的“五项运动”..
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体育――奥运会奖章
在1896年4月第一届现代奥运会时,由法国人儒勒・夏普朗设计了一种分别为银质和铜质的奖章,奖给各项运动员的第一、二名。当时无金质奖章,也不取第三名。第一名获银质奖章,第二名获铜质奖章。奖章上的图案是橄榄树枝做的..
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中国现在作家――张爱玲生平简介
1920年9月30日出生於上海,原名张
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文学知识――什么是普通话?
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艺术百科――东北秧歌的风格和特点是什么?
东北秧歌具有泼辣、幽默、文静、稳重的风格特点,并具有强烈的生活气息。东北秧歌的“手中花”和“鼓”的动作是渲染情绪、表达人物思想感情的重要手段。 艺术百科――东北秧歌的风格和特点是什么?
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艺术百科――藏族民间舞的风格和动作特点是什么?
在舞蹈律动上,膝关节的颤动和屈伸是主要的特点。舞蹈时膝关节松弛,既柔又富有弹性。手臂和上肢的动作是随舞步的变化和膝关节的屈伸自然形成的,上体的移动动作有整体感。在动作特点上,表现在双脚自然外开,动力脚多系自然勾..
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