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肥胖幼儿的饮食（程玲玲）
肥胖儿在饮食上应注意什么? 肥胖儿是体重超过正常体重的20%的幼儿。小儿肥胖的原因很多，大多数是由于喂养不当造成的。对于单纯因喂养过量而造成的肥胖儿，不需要药物治疗，仅需注意饮食，增加运动量，即能达到矫治的目的..
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孩子不能以饮料代替白开水（彭爱云）
随着功能饮料的迅速崛起，功能饮料已开始引领我国夏季饮料消费市场。有的功能饮料中添加的咖啡因、牛黄酸等可以刺激中枢神经系统，成人饮用后可以提神、抗疲劳、缓解压力，幼儿则不宜饮用。同时，喝功能饮料不能代替白开水。由..
标签：孩子不能以饮料代替白开水类别：科学饮食浏览次数：1396次
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喝果汁不能代替吃水果（彭爱云）
现在各类的果汁饮料琳琅满目,许多人图方便,用果汁来代替水果。然而,这些果汁饮料都含有各种添加剂,如色素剂、防腐剂等,用喝果汁来代替吃水果并不可取。 果汁型饮料中人工色素对孩子健康的危害不容忽视。孩子如果天天喝饮..
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让孩子养成不吃过多洋快餐的好习惯(彭爱云)
医学营养学家近来研究发现，常常让孩子吃洋快餐，如三明治、干脆面、方便面、各种油炸食品、冰淇淋、奶油和各种高糖饮料等，时间长了，会影响孩子的大脑和思维发育，而且会使孩子精力涣散，注意力不容易几长，还会出现焦虑烦躁..
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幼儿的饮食（程玲玲）
幼儿的咀嚼、消化功能虽已较婴儿成熟，但乳牙正在陆续长出，尚未出齐，胃肠消化吸收功能仍较年长儿及成人差，而其饮食正从乳类为主转变为以粮食(谷类)为主食加上鱼、肉、蔬菜、油等混合饮食，从流质、半流质转变为半固体、固..
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多变的海带
给孩子们做饭既要做到美味可口，又要做到营养丰富，其实并不是很难，主要是做的饭菜一定要让孩子们吊胃口，一看见就想吃。为此，我们总是想尽办法，变着花样的把那些口味不佳，而营养丰富的菜做给孩子们吃，以保证他们身体的营..
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培养孩子专心愉快就餐的好习惯(彭爱云)
饭前半小时让宝宝保持安静而愉快的情绪，不能过度兴奋或疲劳，更不能在餐桌上训斥宝宝，这样使交感神经兴奋，消化液停止分泌，宝宝食欲不振。家庭中要注意就餐的情绪，应和睦体谅，尊敬互爱。避免训斥或强迫宝宝进食。宝宝在吃..
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吃萝卜对幼儿的好处（程玲玲）
吃萝卜 萝卜的营养价值很高。它含有构成脑细胞和骨髓细胞的磷质。每500克萝卜中含磷质140克，含生长骨骼和牙齿的钙质305毫克，含糖为35克。萝卜还含有多种维生素和矿物质。萝卜不仅有营养价值，还具有某些药理作用..
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有益孩子长高的食物（彭爱云）
孩子的身高与很多因素有关，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。孩子的生长发育包括长高都离不开四大营养素： 1、蛋白质是生命的基础 选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。 2、补..
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孩子的秋季保健（彭爱云）
秋季天气逐渐变冷，家长要注意孩子的保健： 1、注意孩子营养的摄入。夏季的炎热气候使孩子的饮食与睡眠受到不同程度的影响，发育的速度明显减慢，身高与体重的增长则是一年中的最低点。当秋天到来，天气转凉，是天赐的补偿夏..
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