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幼儿饮食(2)（程玲玲）
幼儿多吃汤泡饭为什么不好？ 有些父母喜欢用汤或开水泡饭给小儿吃，这样小儿吃得快而且比较好喂。殊不知这种不良习惯对小儿健康有很大危害。因为汤水喝得太多，会把胃液冲淡，不利于食物在胃肠道的消化；而且，未经嚼烂的食物..
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肥胖幼儿的饮食（程玲玲）
肥胖儿在饮食上应注意什么? 肥胖儿是体重超过正常体重的20%的幼儿。小儿肥胖的原因很多，大多数是由于喂养不当造成的。对于单纯因喂养过量而造成的肥胖儿，不需要药物治疗，仅需注意饮食，增加运动量，即能达到矫治的目的..
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喝果汁不能代替吃水果（彭爱云）
现在各类的果汁饮料琳琅满目,许多人图方便,用果汁来代替水果。然而,这些果汁饮料都含有各种添加剂,如色素剂、防腐剂等,用喝果汁来代替吃水果并不可取。 果汁型饮料中人工色素对孩子健康的危害不容忽视。孩子如果天天喝饮..
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让孩子养成不吃过多洋快餐的好习惯(彭爱云)
医学营养学家近来研究发现，常常让孩子吃洋快餐，如三明治、干脆面、方便面、各种油炸食品、冰淇淋、奶油和各种高糖饮料等，时间长了，会影响孩子的大脑和思维发育，而且会使孩子精力涣散，注意力不容易几长，还会出现焦虑烦躁..
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培养孩子专心愉快就餐的好习惯(彭爱云)
饭前半小时让宝宝保持安静而愉快的情绪，不能过度兴奋或疲劳，更不能在餐桌上训斥宝宝，这样使交感神经兴奋，消化液停止分泌，宝宝食欲不振。家庭中要注意就餐的情绪，应和睦体谅，尊敬互爱。避免训斥或强迫宝宝进食。宝宝在吃..
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孩子7岁前缺锌挺正常
在儿保门诊经常会有家长问医生，孩子缺锌怎么办?其实，7岁之前，如果微量元素检查结果孩子缺锌，是正常现象。
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营养保健：我爱吃粗粮
营养保健 我爱吃粗粮
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秋季饮食注意事项
秋季在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。下列饮食可供选择：银耳、梨、芝麻、藕、菠菜、豆浆、鸭蛋
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预防小儿手足口病的4个妙招
预防小儿手足口病的4个妙招 手足口病的患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位，出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
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酸奶，什么时候喝最有益？
现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢?
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