孩子总是咳嗽,家长该怎么办?

作者:  来源:中国幼儿教师网  上传时间:2017-12-14

“咳咳咳”,当小宝贝一咳起来,妈妈们心里总是揪心得很。
当妈妈发现宝宝咳嗽有痰,首先要找准原因,然后从护理、饮食等方面进行对症下药!


咳嗽有痰吃什么好
有的妈妈一开始就给孩子吃川贝雪梨、或者白萝卜水,这其实是不对的。
正确的做法是,应该先区分咳嗽有痰的类型,风寒咳嗽或者风热咳嗽。
不同的咳嗽类型,有不同的饮食对策!


风热咳嗽——
舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。
应吃清肺,化痰止咳的食物

食疗

1、川贝冰糖蒸梨:把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

2、白萝卜水:白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的。

3、梨粥:鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。

4、马蹄水:3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

5、陈皮水:陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。



风寒咳嗽——
舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。
应吃温热,化痰止咳的食物

食疗

1、蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

2、烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

3、麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

4、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

5、生姜+红糖+大蒜:宝宝有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样宝宝会更容易接受。


喉咙有痰这样护理
1
拍痰护理
在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。

家长一手五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。

拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。

拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。

每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。

拍背法可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。


2
多喝23℃左右的凉开水
体内缺水,会让宝宝体内的“痰”变得更稠,不容易咳出。
为此,最简单的办法是——多喝水。
尤其是23℃左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。

3
室内通风
通通风、透透气,内温度保持在18-22度,相对湿度就保持在60%-65%,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,都利于痰的排除。

4
雾化蒸汽法
可采用市面售卖的雾化器,也可以用加湿器或一大杯热水,要小心烫到孩子哦!

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