口腔溃疡别干等,推一推就好

作者:程凯陶冶  来源:  上传时间:2017-06-21

  孩子们上火或是挑食、厌食,维生素摄入不足,嘴里就很容易一个接一个地长口疮,疼得连饭都不敢吃,还不停地流口水,晚上睡觉也不得安宁。孩子太小不能乱吃药,而且嘴里有疤,饭都吃不了,更何况是药了。看着窝在怀里抽泣的宝宝,妈妈们真是恨不得长口疮的是自己,可是又无可奈何。

  其实为人父母,我们应该提前学一些小儿推拿,没事给孩子按摩按摩,既增加了大人和孩子之间的情感,又能提高宝宝抵抗力,最重要的是,遇到这种情况的时候不至于束手无策。口疮长在嘴里,药食不进,完全可以通过推拿来缓解宝宝的痛苦。

  口腔溃疡可以这样缓解

  口腔溃疡多是由上火或者缺乏维生素所引起,除平时注意多让宝宝喝水,还要多吃一些含维生素B2、维生素C和锌元素丰富的食物,如绿叶蔬菜、动物肝脏、豆制品。此外,治疗儿童口腔溃疡,妈妈们还可采取以下简单易行的方法:

  1.虽然嘴里长了口疮,但还是要让宝宝多喝水,可以少量多次饮水。

  2.吃饭的时候避免过热、过硬或辛辣食物的刺激,以防口腔黏膜再受损伤。

  3.有些孩子是因为缺乏维生素,特别是维生素B2引起的,所以饮食中可以增加蛋类、豆类、花生等食物的量。

  4.要保持孩子口腔的清洁,常用淡盐水漱口。

  5.让宝宝多参加体育活动,免疫力增强了也能减少口疮的发生。

  6.金银花1O克、黄连2克、生甘草5克,三味药煎汤,每天用此汤漱口35次,清热去火效果显著。

  7.维生素c片碾碎成细末,或是把柿饼霜刮下来,轻轻涂在长口疮的地方;或是用吴茱萸15克,研成细末,用醋调成糊状,涂抹在小儿脚心的涌泉穴上。

  手把手学习推拿方法

  第1步:揉小天心1OO

  位置:掌根大、小鱼际交接处凹陷中,又叫鱼际交。

  手法:揉法。以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

  操作:用中指揉,称揉小天心。揉100300次。

  要领:揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200300次。

  第2步:清心经200

  位置:在中指末节罗纹面。

  手法:推法。以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。

  操作:旋推为补,称补心经;向指根方向直推为清,称清心经。补心经和清心经统称为推心经。推100300次。

  要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200300次,心经宜清不宜补。

  第3步:补肾经200

  位置:小指末节罗纹面。

  手法:推法。以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。

  操作:沿着小指从指根一直推到指尖,称补肾经。推100300次。

  要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200300次。

  第4步:揉总筋1OO

  位置:在手腕掌侧横纹中点上。

  手法:揉法。以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

  操作:用中指在穴位上顺时针或逆时针揉100300次。

  要领:操作时宜轻快,可稍用力,手指不要离开皮肤,使皮下组织随着手指的揉动而滑动,不能在皮肤上摩擦,频率为每分钟200300次。

  第5步:揉板门100

  位置手掌面大鱼际平面。

  手法:揉法。以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

  操作:用拇指按揉板门,顺时针、逆时针都可以,揉100200次。

  要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200300次。

  第6步:清天河水1OO

  位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

  手法:推法。以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。

  操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称推天河水,或称清天河水。推100200次。

  要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

  第7步:揉涌泉1OO

  位置在足底前三分之一,人字形凹陷中。

  手法:揉法。以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

  操作:用拇指顺时针或逆时针按揉,揉100200次。

  要领:用力要柔和均匀,手指不要离开接触的皮肤,皮下组织随手指的揉到而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200300次。

  摘自《妈妈宝宝》(济南)201711213

  摘自:《家庭教育导读》2017.05

  编辑:cicy

 


关键词:口腔溃疡

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